二哥 2022/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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6.0 km | 00:29:32 | 04:54/km

日期: 2022-04-19 05:20 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 05'08" / 05'00" / 04'58" / 04'58" / 04'44" / 229'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'05" (+00'29")

974 / 974

2

05'05"

(10'03")

05'00" (+00'24")

1014 / 1988

3

04'54"

(14'57")

04'55" (+00'19")

993 / 2982

4

04'57"

(19'54")

04'57" (+00'21")

998 / 3980

5

04'46"

(24'40")

04'44" (+00'08")

1003 / 4984

展開計圈分析

4月累積里程 : 49.14 km

Mizuno Rider-22（魂動紅）累積 : 2722.2 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 2 years ago

陳達鈴, 眼球老爹和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'00"	00:10'08"
3	04'58"	00:15'06"
4	04'58"	00:20'04"
5	04'44"	00:24'48"
6.0	04'32"	00:29'23"

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