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傳奇《跑不動》
桃園
ID 308614
15 位追隨者
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傳奇《跑不動》
36.9 km
|
02:01:35
|
18.2 km/h
日期:
2015-07-24 08:26
-
總爬升:
181 m
-
地點:
楊梅~內壢
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
997 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'50"
(02'50")
21.18 (-16.72)
999 / 999
2
03'05"
(05'55")
19.57 (-18.33)
1004 / 2003
3
03'30"
(09'25")
16.90 (-20.99)
985 / 2988
4
03'49"
(13'14")
16.00 (-21.89)
1013 / 4002
5
02'35"
(15'49")
23.38 (-14.52)
1002 / 5005
展開計圈分析
6
03'55"
(19'44")
15.38 (-22.51)
1000 / 6006
7
02'38"
(22'22")
22.78 (-15.11)
995 / 7001
8
02'03"
(24'25")
29.75 (-8.14)
1012 / 8013
9
01'44"
(26'09")
34.95 (-2.94)
1003 / 9016
10
01'36"
(27'45")
37.89
1000 / 10016
11
01'46"
(29'31")
34.29 (-3.61)
1004 / 11021
12
04'02"
(33'33")
14.94 (-22.96)
1001 / 12022
13
02'26"
(35'59")
24.66 (-13.24)
998 / 13021
14
03'36"
(39'35")
16.67 (-21.23)
999 / 14021
15
02'47"
(42'22")
21.56 (-16.34)
996 / 15017
16
03'44"
(46'06")
16.22 (-21.68)
1005 / 16023
17
02'54"
(49'00")
20.69 (-17.21)
996 / 17019
18
10'54"
(59'54")
5.53 (-32.36)
1003 / 18023
19
04'08"
(01:04'02")
14.75 (-23.14)
1014 / 19038
20
03'42"
(01:07'44")
16.14 (-21.75)
992 / 20030
21
02'36"
(01:10'20")
23.38 (-14.52)
1010 / 21041
22
02'35"
(01:12'55")
23.08 (-14.82)
992 / 22033
23
03'13"
(01:16'08")
18.75 (-19.14)
1003 / 23036
24
02'29"
(01:18'37")
24.16 (-13.73)
995 / 24031
25
02'35"
(01:21'12")
23.68 (-14.21)
1015 / 25046
26
07'12"
(01:28'24")
8.37 (-29.52)
1003 / 26050
27
02'52"
(01:31'16")
20.93 (-16.96)
998 / 27048
28
04'00"
(01:35'16")
15.19 (-22.70)
1011 / 28060
29
02'44"
(01:38'00")
21.95 (-15.94)
995 / 29055
30
03'50"
(01:41'50")
15.93 (-21.97)
1014 / 30069
31
02'38"
(01:44'28")
22.64 (-15.25)
992 / 31062
32
02'26"
(01:46'54")
25.00 (-12.89)
1008 / 32070
33
02'03"
(01:48'57")
29.51 (-8.39)
1001 / 33072
34
02'14"
(01:51'11")
26.67 (-11.23)
989 / 34062
35
02'59"
(01:54'10")
20.45 (-17.44)
1012 / 35074
36
02'24"
(01:56'34")
25.17 (-12.72)
1000 / 36075
37
05'01"
(02:01'35")
10.14 (-27.75)
846 / 36921
7月累積里程 :
235.29 km
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
JAGUAR
,
陳士弘
和其他
26
人說推
·
留言
麻油雞
傳奇大午安^_^
2015-07-24 12:26 ·
1
個人推
施靜宇
午安!
2015-07-24 13:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.8
-2.7 %
2
19.8
2.8 %
3
16.9
4.2 %
4
15.9
3.2 %
5
23.2
2.6 %
6
15.3
3.3 %
7
22.8
-2.8 %
8
29.3
-2.9 %
9
34.6
-1.1 %
10
37.5
-2.4 %
11
35.0
-2.2 %
12
14.8
5.7 %
13
24.3
-3.5 %
14
16.8
-3.3 %
15
21.6
2.7 %
16
16.1
-4.3 %
17
21.2
-2.1 %
18
5.5
6.0 %
19
14.5
-6.8 %
20
16.1
1.7 %
21
23.5
-1.3 %
22
22.8
2.3 %
23
18.8
2.4 %
24
24.0
-2.5 %
25
23.7
2.1 %
26
8.4
-1.5 %
27
20.5
4.5 %
28
15.2
1.6 %
29
21.6
1.6 %
30
15.9
3.7 %
31
22.5
-1.6 %
32
24.5
-2.0 %
33
30.0
-3.3 %
34
26.7
-2.5 %
35
20.1
-3.0 %
36
24.7
-1.8 %
36.9
10.8
2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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00:55:57
|
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
|
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|
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王聖欣
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5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
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06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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05:36/km
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05:31/km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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Piko Chiu
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01:47:55
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15:37/km
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4.5 km
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01:19:21
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Piko Chiu
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