MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
喬一僑
台中
ID 421574
11 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
喬一僑
231.9 km
|
17:09:40
|
13.5 km/h
日期:
2022-04-23 03:35
-
總爬升:
3117 m
-
卡路里:
4057 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
84%
4月累積里程 :
1133.62 km
Strava 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.4
-0.9 %
2
14.5
1.3 %
3
12.4
-0.7 %
4
19.4
-0.4 %
5
18.3
-0.6 %
6
22.0
-0.4 %
7
18.5
1.0 %
8
19.5
-0.2 %
9
14.1
1.0 %
10
19.3
-0.4 %
11
8.7
4.7 %
12
1.0
-0.3 %
13
28.1
1.0 %
14
28.6
1.0 %
15
27.9
1.2 %
16
28.6
-0.6 %
17
27.5
-0.4 %
18
30.5
0.0 %
19
29.8
-1.2 %
20
28.3
1.0 %
21
28.8
1.3 %
22
27.7
1.7 %
23
29.3
-0.2 %
24
29.3
1.2 %
25
14.2
1.6 %
26
26.7
2.5 %
27
31.3
1.2 %
28
31.0
1.7 %
29
28.6
-0.4 %
30
18.0
1.3 %
31
25.7
1.7 %
32
25.0
1.6 %
33
26.3
1.5 %
34
24.3
1.6 %
35
25.5
2.0 %
36
25.4
1.6 %
37
17.0
2.5 %
38
20.6
2.1 %
39
19.7
2.4 %
40
22.4
1.9 %
41
14.0
4.4 %
42
11.4
4.8 %
43
10.6
5.5 %
44
8.2
5.1 %
45
32.4
-4.6 %
46
31.6
-1.9 %
47
11.3
6.1 %
48
6.4
5.4 %
49
15.4
3.2 %
50
16.0
5.6 %
51
3.9
-4.9 %
52
51.4
-7.1 %
53
27.7
-5.0 %
54
24.5
-4.8 %
55
23.7
4.8 %
56
15.7
3.3 %
57
13.3
3.7 %
58
10.3
5.4 %
59
11.4
5.0 %
60
10.9
5.6 %
61
30.5
-2.5 %
62
17.9
2.6 %
63
12.5
4.3 %
64
12.3
4.0 %
65
23.1
-6.6 %
66
46.8
-6.2 %
67
9.7
3.5 %
68
14.5
4.0 %
69
13.5
5.2 %
70
13.8
3.7 %
71
35.6
-3.9 %
72
20.2
3.4 %
73
14.5
3.4 %
74
9.2
4.0 %
75
11.4
3.7 %
76
17.7
2.7 %
77
18.6
-2.0 %
78
18.8
-4.8 %
79
43.4
-5.8 %
80
3.0
-2.4 %
81
9.3
5.3 %
82
9.5
5.2 %
83
14.3
-5.8 %
84
9.5
5.6 %
85
7.4
6.6 %
86
7.4
6.6 %
87
6.9
6.8 %
88
7.8
5.6 %
89
3.2
7.1 %
90
5.4
6.2 %
91
8.2
4.7 %
92
14.9
-3.5 %
93
23.5
-4.0 %
94
12.7
-7.2 %
95
8.3
-5.0 %
96
22.9
-5.1 %
97
9.7
4.2 %
98
13.1
4.3 %
99
3.0
6.7 %
100
12.1
-6.5 %
101
10.3
5.4 %
102
7.9
3.1 %
103
19.6
-3.7 %
104
22.2
3.0 %
105
17.4
3.8 %
106
19.9
-3.7 %
107
19.3
-4.4 %
108
34.0
-6.6 %
109
28.3
-8.1 %
110
15.7
-6.8 %
111
26.9
-8.5 %
112
30.5
-8.7 %
113
38.3
-7.6 %
114
35.6
-6.4 %
115
33.3
-6.1 %
116
32.4
-7.7 %
117
37.9
-7.7 %
118
12.6
-5.6 %
119
29.8
-4.1 %
120
30.8
-2.0 %
121
33.3
-3.6 %
122
20.2
2.4 %
123
10.9
4.0 %
124
28.8
-2.7 %
125
45.6
-7.0 %
126
25.7
-5.0 %
127
22.5
3.8 %
128
22.8
-5.0 %
129
31.0
-5.8 %
130
31.3
-3.6 %
131
25.9
4.7 %
132
5.3
-3.8 %
133
22.6
-4.0 %
134
23.7
-3.2 %
135
31.3
-3.2 %
136
30.8
-2.1 %
137
31.3
-0.8 %
138
32.7
-2.6 %
139
31.0
1.8 %
140
32.4
-1.6 %
141
32.1
-3.5 %
142
30.3
-3.2 %
143
29.8
-1.0 %
144
24.7
-1.0 %
145
25.4
-1.4 %
146
30.3
-0.9 %
147
26.7
-0.8 %
148
17.1
-0.6 %
149
23.2
-0.6 %
150
1.4
-0.6 %
151
13.5
-0.4 %
152
22.1
-1.0 %
153
18.0
-0.7 %
154
16.4
-2.0 %
155
17.7
3.0 %
156
24.7
-0.5 %
157
19.7
-0.9 %
158
25.0
-0.8 %
159
21.7
1.1 %
160
15.4
-1.1 %
161
11.1
2.5 %
162
12.2
-1.8 %
163
23.8
-0.7 %
164
19.8
2.0 %
165
6.1
2.4 %
166
14.3
3.2 %
167
11.5
3.7 %
168
12.2
3.6 %
169
9.3
4.4 %
170
9.7
4.5 %
171
9.8
4.2 %
172
9.4
4.7 %
173
7.9
4.5 %
174
7.2
4.1 %
175
9.9
4.4 %
176
10.9
4.2 %
177
4.0
-4.2 %
178
42.4
-3.9 %
179
29.0
-2.9 %
180
38.7
-2.1 %
181
27.5
-3.0 %
182
43.4
-4.3 %
183
41.4
-3.0 %
184
41.9
-3.6 %
185
40.0
-2.7 %
186
16.7
3.3 %
187
13.6
3.9 %
188
14.9
3.0 %
189
24.7
-3.4 %
190
20.5
-4.2 %
191
31.6
-4.2 %
192
46.2
-4.2 %
193
38.3
-3.4 %
194
43.4
-4.3 %
195
18.7
-2.9 %
196
4.6
-2.0 %
197
22.5
2.3 %
198
10.8
4.5 %
199
10.1
4.5 %
200
7.4
4.6 %
201
10.5
3.6 %
202
9.3
5.2 %
203
7.2
4.2 %
204
19.5
-3.6 %
205
15.4
4.4 %
206
12.4
3.2 %
207
5.2
3.4 %
208
35.3
-4.6 %
209
28.3
-4.3 %
210
33.6
-4.5 %
211
37.9
-6.8 %
212
33.3
-5.7 %
213
38.7
-6.5 %
214
38.3
-5.0 %
215
31.9
-2.4 %
216
27.5
-1.2 %
217
30.0
-3.4 %
218
25.7
-1.8 %
219
36.0
-3.7 %
220
20.7
4.3 %
221
24.5
-1.1 %
222
26.1
-0.9 %
223
10.7
5.0 %
224
5.0
7.8 %
225
7.5
5.7 %
226
17.4
-4.2 %
227
38.3
-6.1 %
228
38.7
-7.0 %
229
27.1
-3.2 %
230
20.6
-1.0 %
231
17.5
1.0 %
232
20.8
-0.7 %
233
16.7
-0.6 %
234
21.2
-0.6 %
231.9
-37.1
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
231.9 km | 17:09:40 | 13.5 km/h
留言 
