喜歡跑步，過程中和自我心靈對話，只要一開始, 距離目標只會越來越近， 既不全力，也不停止，不因成功而沾沾自喜，也不因失敗而氣餒自責。(喔~創PW 囉)

今天是高溫的「烤箱」馬，跑者以此挑戰自我，藉境練心；回程見跑友體力耗盡「熱痙攣」倒地，個人恰好剛取得「國際急救員」資格，拿出鹽巴主動趨前關心，見情況改善，傷者有同袍支持照料，個人就安心繼續向終點邁進。熱浪中體力消耗很大，所費時間增加許多，預估要吊車尾成「關門」馬，可是卻意外排名大大的提前，兩件開心的事加在一起，真是『雙囍臨門』。

最後，感恩家人大力支持，太座早晨去靜思堂忙完後，隨即帶孩子趕來現場為我加油，大太陽底下，翹首等候我的歸來，足足曬了５０分鐘，真捨不得，謝謝你們，有你們真好（鞠躬）。