10.0 km | 01:10:24 | 07:02/km日期: 2022-04-25 07:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'05" / 14'12" / 07'30" / 06'15" / 06'22" / 06'06" / 06'03" / 06'16" / 07'28" / 12'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'53") | 390 / 1390 |
| 3 | | 07'03" (+01'04") | 1000 / 2390 |
| 4 | | 07'15" (+01'16") | 1000 / 3390 |
| 5 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 4390 |
| 6 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 5390 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 6390 |
| 8 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 7390 |
| 9 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 8390 |
| 10 | | 08'39" (+02'40") | 1000 / 9390 |
| 11 | | 11'15" (+05'16") | 613 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.77 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
1936.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 14'12" | 00:23'17" |
| 3 | 07'30" | 00:30'47" |
| 4 | 06'15" | 00:37'02" |
| 5 | 06'22" | 00:43'24" |
| 6 | 06'06" | 00:49'30" |
| 7 | 06'03" | 00:55'33" |
| 8 | 06'16" | 01:01'49" |
| 9 | 07'28" | 01:09'17" |
| 10 | 12'38" | 01:21'55" |
| 10.0 | 04'32" | 01:21'56" |
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