8.1 km | 00:51:16 | 06:20/km日期: 2022-04-25 17:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'19" / 06'04" / 06'37" / 06'52" / 06'38" / 06'37" / 06'32" / 06'12" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'03") | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 269.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'04" | 00:11'23" |
| 3 | 06'37" | 00:18'00" |
| 4 | 06'52" | 00:24'52" |
| 5 | 06'38" | 00:31'30" |
| 6 | 06'37" | 00:38'07" |
| 7 | 06'32" | 00:44'39" |
| 8 | 06'12" | 00:50'51" |
| 8.1 | 05'20" | 00:51'20" |
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