4.2 km | 00:29:09 | 06:51/km日期: 2022-04-25 19:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'39" / 07'17" / 12'54" / 06'33" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 248 / 4248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'17" | 00:14'56" |
| 3 | 12'54" | 00:27'50" |
| 4 | 06'33" | 00:34'23" |
| 4.2 | 05'37" | 00:35'47" |
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