8.1 km | 00:48:27 | 05:58/km日期: 2022-04-26 05:38 - 平均心率: 91 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'46" / 06'13" / 06'22" / 06'10" / 06'06" / 05'53" / 05'27" / 04'55" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'52") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'13" | 00:12'59" |
| 3 | 06'22" | 00:19'21" |
| 4 | 06'10" | 00:25'31" |
| 5 | 06'06" | 00:31'37" |
| 6 | 05'53" | 00:37'30" |
| 7 | 05'27" | 00:42'57" |
| 8 | 04'55" | 00:47'52" |
| 8.1 | 05'42" | 00:48'28" |
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