5.3 km | 00:31:16 | 05:53/km日期: 2022-04-26 17:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 01'38" / 06'26" / 06'20" / 05'13" / 04'38" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'41") | 307 / 5307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'38" | 00:01'38" |
| 2 | 06'26" | 00:08'04" |
| 3 | 06'20" | 00:14'24" |
| 4 | 05'13" | 00:19'37" |
| 5 | 04'38" | 00:24'15" |
| 5.3 | 06'20" | 00:26'12" |
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