6.3 km | 00:41:34 | 06:35/km日期: 2022-04-26 17:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'59" / 05'48" / 05'56" / 05'59" / 09'48" / 06'09" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'20") | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
252.16 km 
Y拖~蚵技神拖(藍) 累積 :
1361.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'48" | 00:11'47" |
| 3 | 05'56" | 00:17'43" |
| 4 | 05'59" | 00:23'42" |
| 5 | 09'48" | 00:33'30" |
| 6 | 06'09" | 00:39'39" |
| 6.3 | 06'09" | 00:41'35" |
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