sungwu 2015/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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10.0 km | 00:59:50 | 05:58/km

日期: 2015-07-09 13:27 - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 06'04" / 05'57" / 05'53" / 05'51" / 05'53" / 06'00" / 05'56" / 06'11" / 05'59" / 05'49" / 47'13" /

7月累積里程 : 153.12 km

UNDER ARMOUR UA Apollo 累積 : 1188.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿鑑和曾映仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'57"	00:12'01"
3	05'53"	00:17'54"
4	05'51"	00:23'45"
5	05'53"	00:29'38"
6	06'00"	00:35'38"
7	05'56"	00:41'34"
8	06'11"	00:47'45"
9	05'59"	00:53'44"
10	05'49"	00:59'33"
10.0	47'13"	00:59'50"

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