6.4 km | 00:40:53 | 06:21/km日期: 2022-04-28 17:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'24" / 05'17" / 05'30" / 08'02" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 609 / 1609 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 3609 |
| 5 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 4609 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 219 / 4828 |
| 7 | | 07'03" (+01'46") | 1000 / 5828 |
| 8 | | 11'46" (+06'29") | 609 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 157.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'24" | 00:17'00" |
| 4 | 05'17" | 00:22'17" |
| 5 | 05'30" | 00:27'47" |
| 6 | 08'02" | 00:35'49" |
| 6.4 | 11'37" | 00:40'54" |
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