solong fish 2013/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

solong fish 新竹
ID 3047

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3.2 km | 00:17:37 | 05:31/km

日期: 2013-05-05 18:39 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'21" / 05'36" / 05'31" / 06'05" /

5月累積里程 : 201.79 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1625.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團) 和 Zachary 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'36"	00:10'57"
3	05'31"	00:16'28"
3.2	06'03"	00:17'37"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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