10.0 km | 01:04:25 | 06:24/km日期: 2022-04-30 06:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'58" / 06'12" / 05'55" / 05'47" / 05'40" / 05'20" / 07'29" / 05'56" / 05'58" / 15'35" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'45" (+05'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'49" (+02'29") | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.77 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
1936.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 06'12" | 00:15'10" |
| 3 | 05'55" | 00:21'05" |
| 4 | 05'47" | 00:26'52" |
| 5 | 05'40" | 00:32'32" |
| 6 | 05'20" | 00:37'52" |
| 7 | 07'29" | 00:45'21" |
| 8 | 05'56" | 00:51'17" |
| 9 | 05'58" | 00:57'15" |
| 10 | 15'35" | 01:12'50" |
| 10.0 | 07'54" | 01:13'11" |
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