3.7 km | 00:30:15 | 08:06/km日期: 2022-05-02 05:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 04'55" / 07'49" / 08'23" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+01'30") | 728 / 3728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 07'49" | 00:12'44" |
| 3 | 08'23" | 00:21'07" |
| 3.7 | 09'00" | 00:27'41" |
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