7.5 km | 00:48:14 | 06:26/km日期: 2015-07-30 05:10 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 7928 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 09'35" / 06'26" / 05'48" / 05'48" / 05'49" / 05'28" / 05'21" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" (+04'12") | 1000 / 1000 | 130 / 80 |
| 2 | | 06'25" (+01'03") | 1001 / 2001 | 176 / 88 |
| 3 | | 05'47" (+00'25") | 1008 / 3010 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'43" (+00'21") | 1005 / 4016 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1002 / 5019 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'27" (+00'05") | 1002 / 6022 | 178 / 102 |
| 7 | | 05'22" | 1003 / 7025 | 181 / 102 |
| 8 | | 08'00" (+02'38") | 491 / 7516 | 125 / 99 |
7月累積里程 : 295.28 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 06'26" | 00:16'01" |
| 3 | 05'48" | 00:21'49" |
| 4 | 05'48" | 00:27'37" |
| 5 | 05'49" | 00:33'26" |
| 6 | 05'28" | 00:38'54" |
| 7 | 05'21" | 00:44'15" |
| 7.5 | 08'06" | 00:48'14" |
展開計圈分析
留言 
