8.5 km | 00:53:44 | 06:19/km日期: 2022-05-04 18:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'39" / 06'49" / 06'00" / 05'57" / 06'18" / 05'57" / 05'51" / 05'51" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'28") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 229.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'49" | 00:14'28" |
| 3 | 06'00" | 00:20'28" |
| 4 | 05'57" | 00:26'25" |
| 5 | 06'18" | 00:32'43" |
| 6 | 05'57" | 00:38'40" |
| 7 | 05'51" | 00:44'31" |
| 8 | 05'51" | 00:50'22" |
| 8.5 | 06'18" | 00:53'33" |
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