4.4 km | 00:50:25 | 11:27/km日期: 2022-05-04 18:55 - 平均心率: 113 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'57" / 11'02" / 10'33" / 10'45" / 17'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'44" (+07'12") | 402 / 4402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 11'02" | 00:21'59" |
| 3 | 10'33" | 00:32'32" |
| 4 | 10'45" | 00:43'17" |
| 4.4 | 17'46" | 00:50'26" |
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