9.5 km | 01:12:31 | 07:37/km日期: 2022-05-04 18:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'56" / 11'20" / 05'49" / 09'20" / 08'20" / 07'25" / 08'28" / 05'52" / 05'04" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+06'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+05'04") | 461 / 3461 |
| 5 | | 09'52" (+05'13") | 1000 / 4461 |
| 6 | | 08'12" (+03'33") | 1000 / 5461 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 6461 |
| 8 | | 09'10" (+04'31") | 1000 / 7461 |
| 9 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 8461 |
| 10 | | 05'04" (+00'25") | 1000 / 9461 |
| 11 | | 05'28" (+00'49") | 51 / 9513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 11'20" | 00:19'16" |
| 3 | 05'49" | 00:25'05" |
| 4 | 09'20" | 00:34'25" |
| 5 | 08'20" | 00:42'45" |
| 6 | 07'25" | 00:50'10" |
| 7 | 08'28" | 00:58'38" |
| 8 | 05'52" | 01:04'30" |
| 9 | 05'04" | 01:09'34" |
| 9.5 | 04'55" | 01:12'06" |
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