5.3 km | 00:31:28 | 05:56/km日期: 2022-05-06 05:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'29" / 05'36" / 05'42" / 05'54" / 06'02" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'32") | 289 / 5289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
98.63 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖（藍） 累積 :
472.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'36" | 00:12'05" |
| 3 | 05'42" | 00:17'47" |
| 4 | 05'54" | 00:23'41" |
| 5 | 06'02" | 00:29'43" |
| 5.3 | 06'06" | 00:31'29" |
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