3.5 km | 00:55:06 | 15:44/km日期: 2022-05-07 06:02 - 平均心率: 91 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 15'25" / 16'20" / 15'40" / 15'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'19" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'29" (+00'04") | 496 / 3496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
219.30 km 
Y拖3代(白) 累積 :
1235.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 16'20" | 00:31'45" |
| 3 | 15'40" | 00:47'25" |
| 3.5 | 15'28" | 00:55'06" |
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