10.0 km | 01:07:29 | 06:44/km日期: 2022-05-07 17:51 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 148 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 11476 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'45" / 06'50" / 06'50" / 06'40" / 06'50" / 06'36" / 06'54" / 06'51" / 06'39" / 06'23" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'21") | 1006 / 1006 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 2006 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'46" (+00'24") | 1008 / 3015 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'37" (+00'15") | 1006 / 4021 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'49" (+00'27") | 1002 / 5024 | 170 / 85 |
| 6 | | 06'36" (+00'14") | 1008 / 6032 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'47" (+00'25") | 1006 / 7039 | 169 / 86 |
| 8 | | 06'51" (+00'29") | 1009 / 8048 | 169 / 85 |
| 9 | | 06'33" (+00'11") | 1003 / 9052 | 170 / 89 |
| 10 | | 06'22" | 1008 / 10060 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.48 km 
日本母子鱷魚第三代 黑色1號 累積 :
1067.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'50" | 00:13'35" |
| 3 | 06'50" | 00:20'25" |
| 4 | 06'40" | 00:27'05" |
| 5 | 06'50" | 00:33'55" |
| 6 | 06'36" | 00:40'31" |
| 7 | 06'54" | 00:47'25" |
| 8 | 06'51" | 00:54'16" |
| 9 | 06'39" | 01:00'55" |
| 10 | 06'23" | 01:07'18" |
| 10.0 | 09'18" | 01:07'29" |
展開計圈分析
留言 
