10.0 km | 00:54:47 | 05:27/km日期: 2022-05-07 18:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'31" / 06'21" / 05'30" / 07'12" / 07'36" / 05'25" / 05'27" / 06'23" / 06'16" / 05'38" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'21" | 00:11'52" |
| 3 | 05'30" | 00:17'22" |
| 4 | 07'12" | 00:24'34" |
| 5 | 07'36" | 00:32'10" |
| 6 | 05'25" | 00:37'35" |
| 7 | 05'27" | 00:43'02" |
| 8 | 06'23" | 00:49'25" |
| 9 | 06'16" | 00:55'41" |
| 10 | 05'38" | 01:01'19" |
| 10.0 | 05'00" | 01:01'27" |
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