5.4 km | 00:44:33 | 08:15/km日期: 2022-05-09 16:49 - 地點: 嘉大新民 43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 7592 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 08'18" / 08'19" / 08'20" / 08'25" / 08'10" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+00'09") | 1001 / 1001 | 170 / 70 |
| 2 | | 08'18" (+00'10") | 1000 / 2002 | 170 / 70 |
| 3 | | 08'19" (+00'11") | 1000 / 3003 | 169 / 70 |
| 4 | | 08'25" (+00'17") | 1000 / 4003 | 169 / 70 |
| 5 | | 08'08" | 1001 / 5005 | 171 / 71 |
| 6 | | 07'40" | 393 / 5398 | 173 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'19" | 00:16'37" |
| 3 | 08'20" | 00:24'57" |
| 4 | 08'25" | 00:33'22" |
| 5 | 08'10" | 00:41'32" |
| 5.4 | 07'33" | 00:44'33" |
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