4.0 km | 00:44:21 | 11:01/km日期: 2022-05-10 05:23 - 平均心率: 116 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 5538 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'59" / 09'53" / 09'34" / 12'09" / 40'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'00" (+02'33") | 1000 / 1000 | 115 / 72 |
| 2 | | 10'03" (+00'36") | 1000 / 2001 | 139 / 71 |
| 3 | | 09'27" | 1001 / 3002 | 138 / 76 |
| 4 | | 12'30" (+03'03") | 1001 / 4003 | 112 / 71 |
| 5 | | 14'59" (+05'32") | 18 / 4022 | 98 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.02 km 
母子鱷魚 第3代Y拖 累積 :
383.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 09'53" | 00:21'52" |
| 3 | 09'34" | 00:31'26" |
| 4 | 12'09" | 00:43'35" |
| 4.0 | 33'11" | 00:44'21" |
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