7.1 km | 00:33:35 | 04:42/km日期: 2022-05-11 20:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 04'47" / 04'51" / 04'47" / 04'47" / 06'03" / 05'08" / 05'37" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 143 / 7143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'51" | 00:09'38" |
| 3 | 04'47" | 00:14'25" |
| 4 | 04'47" | 00:19'12" |
| 5 | 06'03" | 00:25'15" |
| 6 | 05'08" | 00:30'23" |
| 7 | 05'37" | 00:36'00" |
| 7.1 | 04'25" | 00:36'38" |
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