5.0 km | 01:14:04 | 14:47/km日期: 2022-05-11 20:49 - 平均心率: 95 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 15'06" / 13'20" / 13'29" / 18'02" / 14'04" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'04" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'01" (+04'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'04" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 13'20" | 00:28'26" |
| 3 | 13'29" | 00:41'55" |
| 4 | 18'02" | 00:59'57" |
| 5 | 14'04" | 01:14'01" |
| 5.0 | 13'26" | 01:14'05" |
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