Wilson Lock 2013/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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9.4 km | 00:57:57 | 06:11/km

日期: 2013-06-01 07:30 - 地點: 坑口環保大道康城寶琳 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'12" / 06'17" / 05'44" / 06'02" / 06'12" / 06'30" / 06'11" / 06'24" / 06'29" / 05'22" /

6月累積里程 : 155.02 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 10267.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Stephen Ko, eric 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'17"	00:12'29"
3	05'44"	00:18'13"
4	06'02"	00:24'15"
5	06'12"	00:30'27"
6	06'30"	00:36'57"
7	06'11"	00:43'08"
8	06'24"	00:49'32"
9	06'29"	00:56'01"
9.4	05'21"	00:57'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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