10.1 km | 00:53:42 | 05:18/km日期: 2022-05-13 09:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'37" / 05'27" / 05'29" / 05'23" / 05'13" / 05'29" / 05'16" / 05'12" / 05'20" / 04'50" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 245.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'27" | 00:11'04" |
| 3 | 05'29" | 00:16'33" |
| 4 | 05'23" | 00:21'56" |
| 5 | 05'13" | 00:27'09" |
| 6 | 05'29" | 00:32'38" |
| 7 | 05'16" | 00:37'54" |
| 8 | 05'12" | 00:43'06" |
| 9 | 05'20" | 00:48'26" |
| 10 | 04'50" | 00:53'16" |
| 10.1 | 04'22" | 00:53'43" |
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