10.0 km | 00:56:18 | 05:36/km日期: 2022-05-16 21:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 538 Cal
Pace: 05'41" / 05'46" / 05'35" / 05'45" / 05'40" / 05'31" / 05'31" / 05'28" / 05'35" / 05'26" / 08'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 05'35" | 00:17'02" |
| 4 | 05'45" | 00:22'47" |
| 5 | 05'40" | 00:28'27" |
| 6 | 05'31" | 00:33'58" |
| 7 | 05'31" | 00:39'29" |
| 8 | 05'28" | 00:44'57" |
| 9 | 05'35" | 00:50'32" |
| 10 | 05'26" | 00:55'58" |
| 10.0 | 08'30" | 00:56'18" |
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