17.5 km | 01:39:15 | 05:39/km日期: 2022-05-17 08:40 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 05'35" / 05'58" / 05'34" / 05'39" / 05'40" / 06'36" / 05'24" / 06'34" / 05'47" / 05'23" / 05'14" / 05'08" / 05'25" / 04'33" / 05'22" / 06'10" / 06'19" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 368.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'58" | 00:11'33" |
| 3 | 05'34" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 5 | 05'40" | 00:28'26" |
| 6 | 06'36" | 00:35'02" |
| 7 | 05'24" | 00:40'26" |
| 8 | 06'34" | 00:47'00" |
| 9 | 05'47" | 00:52'47" |
| 10 | 05'23" | 00:58'10" |
| 11 | 05'14" | 01:03'24" |
| 12 | 05'08" | 01:08'32" |
| 13 | 05'25" | 01:13'57" |
| 14 | 04'33" | 01:18'30" |
| 15 | 05'22" | 01:23'52" |
| 16 | 06'10" | 01:30'02" |
| 17 | 06'19" | 01:36'21" |
| 17.5 | 05'32" | 01:39'15" |
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