3.1 km | 01:12:21 | 23:27/km日期: 2022-05-18 15:06 - 平均心率: 97 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 22'50" / 17'40" / 29'26" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'31" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'26" (+10'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'37" (+06'25") | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'50" | 00:22'50" |
| 2 | 17'40" | 00:40'30" |
| 3 | 29'26" | 01:09'56" |
| 3.1 | 06'06" | 01:10'27" |
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