人生中第二次間歇練習，今日搭黑白白+小妞列車。
1000m*3 ，休200 90s，聽說配速430，但第一趟偷看錶根本超速啊。
200m*5，休200 90s，配速44，但都晚進站1~2s，撐到第五趟不知道在跑什麼了。
衝刺完緩跑、收操，全身舒暢，偶爾也是要刺激一下自己跳離舒適圈的。

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很想做一個牌子掛在身上「我跑姿奇怪，但我跑的很快樂」。是的，不要想改變我，請勿挑戰水瓶座的固執和堅持。