李英和 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

李英和高雄
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6.1 km | 00:39:02 | 06:25/km

日期: 2015-08-05 08:02 - 地點: 文山公園 - 天氣: 太陽已升起有點熱 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'25" / 06'21" / 06'16" / 06'18" / 06'27" / 06'41" / 08'12" /

8月累積里程 : 324.70 km

ASICS GEL KAYANO 20 累積 : 1147.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡頭, 習慣就好和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'21"	00:12'46"
3	06'16"	00:19'02"
4	06'18"	00:25'20"
5	06'27"	00:31'47"
6	06'41"	00:38'28"
6.1	08'10"	00:39'02"

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