Dylan Chang 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Dylan Chang 台中
ID 693955

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21.4 km | 02:26:56 | 06:52/km

日期: 2022-05-22 06:32 - 卡路里: 1539 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'36" / 06'52" / 06'49" / 06'32" / 07'17" / 06'27" / 06'45" / 06'58" / 07'21" / 06'54" / 06'33" / 06'35" / 07'09" / 06'54" / 06'47" / 06'41" / 06'28" / 07'10" / 07'09" / 06'49" / 06'49" / 06'23" /

基本訓練
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一個人的半馬初體驗

5月累積里程 : 140.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林嘉緯說推

·

林嘉緯水喔👍重回150俱樂部👏

2022-05-22 09:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'52"	00:14'28"
3	06'49"	00:21'17"
4	06'32"	00:27'49"
5	07'17"	00:35'06"
6	06'27"	00:41'33"
7	06'45"	00:48'18"
8	06'58"	00:55'16"
9	07'21"	01:02'37"
10	06'54"	01:09'31"
11	06'33"	01:16'04"
12	06'35"	01:22'39"
13	07'09"	01:29'48"
14	06'54"	01:36'42"
15	06'47"	01:43'29"
16	06'41"	01:50'10"
17	06'28"	01:56'38"
18	07'10"	02:03'48"
19	07'09"	02:10'57"
20	06'49"	02:17'46"
21	06'49"	02:24'35"
21.4	05'57"	02:26'57"

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