8.0 km | 01:06:34 | 08:19/km日期: 2022-05-23 07:08 - 平均心率: 168 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'55" / 07'30" / 07'52" / 08'12" / 08'26" / 09'35" / 08'55" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'02" (+02'01") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'30" | 00:14'25" |
| 3 | 07'52" | 00:22'17" |
| 4 | 08'12" | 00:30'29" |
| 5 | 08'26" | 00:38'55" |
| 6 | 09'35" | 00:48'30" |
| 7 | 08'55" | 00:57'25" |
| 8.0 | 09'02" | 01:06'27" |
留言 
展開計圈分析
