10.0 km | 00:58:29 | 05:50/km日期: 2022-05-23 19:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'57" / 05'53" / 06'02" / 05'58" / 05'56" / 05'48" / 05'28" / 07'00" / 05'46" / 05'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'26" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 279.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 06'02" | 00:17'52" |
| 4 | 05'58" | 00:23'50" |
| 5 | 05'56" | 00:29'46" |
| 6 | 05'48" | 00:35'34" |
| 7 | 05'28" | 00:41'02" |
| 8 | 07'00" | 00:48'02" |
| 9 | 05'46" | 00:53'48" |
| 10 | 05'52" | 00:59'40" |
| 10.0 | 03'48" | 00:59'41" |
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