何凱云 2015/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

何凱云新竹
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10.0 km | 00:51:06 | 05:06/km

日期: 2015-08-07 21:51 - 地點: 家裡跑步機 - 卡路里: 441 Cal

穿少少衣服跑步(運動內衣配小短褲@@)~跑起來異常的舒服跟輕鬆耶~如果可以不怕曬黑有多好啊~~雖然已經曬很黑~~還是怕黑~心理作用吧XD
所以還是要繼續包很緊跑步
颱風天有跑步機真好~~我來幫哥哥買的跑步機提高使用率~現在只有我再用而已吧XDDD~~~
陪阿母看一下電視偷跑進去跑步~~
阿母發現後笑著說: 你一天沒跑步很痛苦阿~
我妙答:我昨天沒跑@@~~

8月累積里程 : 312.13 km

手動上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), joey Kuo 和其他 84 人說推

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