10.0 km | 01:06:15 | 06:36/km日期: 2022-05-25 17:52 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 跑到下大雨 - 平均心率: 149 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 11178 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'28" / 06'36" / 06'44" / 06'45" / 06'50" / 06'45" / 06'35" / 06'37" / 06'23" / 06'15" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'13") | 1003 / 1003 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 2003 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'42" (+00'28") | 1003 / 3007 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'44" (+00'30") | 1001 / 4009 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'47" (+00'33") | 1005 / 5015 | 168 / 87 |
| 6 | | 06'43" (+00'29") | 1004 / 6020 | 168 / 88 |
| 7 | | 06'33" (+00'19") | 1003 / 7024 | 169 / 90 |
| 8 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 8024 | 168 / 89 |
| 9 | | 06'24" (+00'10") | 1008 / 9032 | 168 / 92 |
| 10 | | 06'14" | 1002 / 10035 | 169 / 94 |
| 11 | | 04'42" | 35 / 10070 | 168 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.48 km 
日本母子鱷魚第三代 黑色1號 累積 :
1067.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'36" | 00:13'04" |
| 3 | 06'44" | 00:19'48" |
| 4 | 06'45" | 00:26'33" |
| 5 | 06'50" | 00:33'23" |
| 6 | 06'45" | 00:40'08" |
| 7 | 06'35" | 00:46'43" |
| 8 | 06'37" | 00:53'20" |
| 9 | 06'23" | 00:59'43" |
| 10 | 06'15" | 01:05'58" |
| 10.0 | 08'00" | 01:06'15" |
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