4.2 km | 00:37:07 | 08:52/km日期: 2022-05-26 18:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'54" / 05'44" / 09'57" / 09'05" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'48" (+08'04") | 179 / 4179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 05'44" | 00:15'38" |
| 3 | 09'57" | 00:25'35" |
| 4 | 09'05" | 00:34'40" |
| 4.2 | 13'48" | 00:37'09" |
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