4.8 km | 01:00:02 | 12:30/km日期: 2022-05-27 22:46 - 平均心率: 75 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 41'40" / 03'42" / 00'02" / 00'06" / 00'01" / 00'04" / 00'02" / 00'02" / 00'07" / 00'01" / 00'06" / 00'06" / 00'01" / 00'04" / 00'04" / 00'02" / 00'17" / 06'15" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 270.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'40" | 00:41'40" |
| 2 | 03'42" | 00:45'22" |
| 3 | 00'02" | 00:45'24" |
| 4 | 00'06" | 00:45'30" |
| 5 | 00'01" | 00:45'31" |
| 6 | 00'04" | 00:45'35" |
| 7 | 00'02" | 00:45'37" |
| 8 | 00'02" | 00:45'39" |
| 9 | 00'07" | 00:45'46" |
| 10 | 00'01" | 00:45'47" |
| 11 | 00'06" | 00:45'53" |
| 12 | 00'06" | 00:45'59" |
| 13 | 00'01" | 00:46'00" |
| 14 | 00'04" | 00:46'04" |
| 15 | 00'04" | 00:46'08" |
| 16 | 00'02" | 00:46'10" |
| 17 | 00'17" | 00:46'27" |
| 18 | 06'15" | 00:52'42" |
| 4.8 | 00'-33" | 01:00'02" |
Dongchu Chen 說推
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