6.2 km | 00:53:15 | 08:31/km日期: 2022-05-28 16:14 - 地點: 嘉大新民 - 平均心率: 162 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 8816 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'12" / 08'31" / 08'40" / 08'29" / 08'35" / 08'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" | 1000 / 1000 | 167 / 72 |
| 2 | | 08'30" (+00'19") | 1000 / 2001 | 166 / 70 |
| 3 | | 08'40" (+00'29") | 1000 / 3001 | 165 / 69 |
| 4 | | 08'30" (+00'19") | 1000 / 4002 | 165 / 71 |
| 5 | | 08'33" (+00'22") | 1000 / 5002 | 165 / 70 |
| 6 | | 08'43" (+00'32") | 1000 / 6002 | 164 / 69 |
| 7 | | 08'12" (+00'01") | 247 / 6250 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'31" | 00:16'43" |
| 3 | 08'40" | 00:25'23" |
| 4 | 08'29" | 00:33'52" |
| 5 | 08'35" | 00:42'27" |
| 6 | 08'43" | 00:51'10" |
| 6.3 | 08'17" | 00:53'15" |
展開計圈分析
留言 
