3.3 km | 00:33:42 | 10:06/km日期: 2022-05-29 16:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 07'45" / 14'30" / 12'32" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+04'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'40" (+07'07") | 333 / 3333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 14'30" | 00:22'15" |
| 3 | 12'32" | 00:34'47" |
| 3.3 | 11'51" | 00:38'44" |
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