5.1 km | 00:36:31 | 07:13/km日期: 2015-08-10 19:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 08'13" / 06'19" / 06'10" / 10'58" / 10'31" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+02'23") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 171.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'19" | 00:14'32" |
| 3 | 06'10" | 00:20'42" |
| 4 | 10'58" | 00:31'40" |
| 5 | 10'31" | 00:42'11" |
| 5.1 | 07'41" | 00:42'39" |
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