Sharon (河馬跑不快) 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon (河馬跑不快) 嘉義
ID 218602

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Sharon (河馬跑不快)

6.3 km | 00:40:22 | 06:21/km

日期: 2015-08-10 18:39 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'31" / 06'09" / 06'20" / 06'07" / 06'27" / 06'32" / 06'31" /

嘉義

Sharon (河馬跑不快)

·

惰性惡魔之功力太深厚⋯懶了😩

#舊照片⋯新回憶

8月累積里程 : 68.84 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

嘉珮（蘭潭跑跑部）, Charlie Tsaw 和其他 24 人說推

·

觀看另 1 則留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2015-08-12 22:09 ·

Sharon (河馬跑不快) 呂爸⋯早安

2015-08-13 07:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'09"	00:12'40"
3	06'20"	00:19'00"
4	06'07"	00:25'07"
5	06'27"	00:31'34"
6	06'32"	00:38'06"
6.4	06'28"	00:40'23"

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