5.1 km | 01:10:27 | 13:45/km日期: 2022-05-29 18:02 - 平均心率: 93 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 14'43" / 13'53" / 13'36" / 13'24" / 13'10" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+01'04") | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'43" | 00:14'43" |
| 2 | 13'53" | 00:28'36" |
| 3 | 13'36" | 00:42'12" |
| 4 | 13'24" | 00:55'36" |
| 5 | 13'10" | 01:08'46" |
| 5.1 | 14'08" | 01:10'27" |
留言 
