Liang YI 2022/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Liang YI 基隆
ID 683090

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10.1 km | 00:59:51 | 05:56/km

日期: 2022-05-30 16:49 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'16" / 05'33" / 05'43" / 05'48" / 06'06" / 06'02" / 06'03" / 06'24" / 05'20" / 06'24" / 16'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 152.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'33"	00:10'49"
3	05'43"	00:16'32"
4	05'48"	00:22'20"
5	06'06"	00:28'26"
6	06'02"	00:34'28"
7	06'03"	00:40'31"
8	06'24"	00:46'55"
9	05'20"	00:52'15"
10	06'24"	00:58'39"
10.1	09'07"	00:59'40"

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