Joe是要跑.... 2013/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Joe是要跑.... 桃園
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Joe是要跑....

9.0 km | 00:46:21 | 05:07/km

日期: 2013-06-05 05:47 - 總爬升: 183 m - 地點: 桃園縣 - 天氣: 雨 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 05'48" / 04'41" / 04'42" / 05'01" / 05'07" / 04'24" / 05'07" / 05'42" / 05'40" / 03'39" /

http://tw.myblog.yahoo.com/whale-12012006/article?mid=976

6月累積里程 : 286.19 km

Android 上傳 | 11 years ago

李國韶, 衡龍和其他 33 人說推

·

衡龍你好哦，希望可以常常遇到說hi

2013-06-05 23:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	04'41"	00:10'29"
3	04'42"	00:15'11"
4	05'01"	00:20'12"
5	05'07"	00:25'19"
6	04'24"	00:29'43"
7	05'07"	00:34'50"
8	05'42"	00:40'32"
9	05'40"	00:46'12"
9.0	03'36"	00:46'21"

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