Liang YI 2022/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Liang YI 基隆
ID 683090

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10.0 km | 00:58:37 | 05:51/km

日期: 2022-06-02 22:37 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'47" / 05'31" / 05'28" / 05'58" / 05'46" / 05'51" / 05'47" / 06'01" / 06'10" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 111.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'31"	00:11'18"
3	05'28"	00:16'46"
4	05'58"	00:22'44"
5	05'46"	00:28'30"
6	05'51"	00:34'21"
7	05'47"	00:40'08"
8	06'01"	00:46'09"
9	06'10"	00:52'19"
10.0	06'12"	00:58'31"

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