自由 2022/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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7.0 km | 00:50:25 | 07:10/km

日期: 2022-06-03 17:43 - 地點: 體育場 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'20" / 06'15" / 07'32" / 07'39" / 06'57" / 07'31" / 08'03" / 07'13" /

基本訓練

6月累積里程 : 109.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

自由多謝

2022-06-04 00:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'15"	00:12'35"
3	07'32"	00:20'07"
4	07'39"	00:27'46"
5	06'57"	00:34'43"
6	07'31"	00:42'14"
7	08'03"	00:50'17"
7.0	07'03"	00:50'30"

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成績 : 01:07:05

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